현미의 수상한소문
생활정보
현미쌀에대한 수상한소문의 진실~
피트산이 골다공증을 유발할수 있다는 이야긴데요
요거도 그냥 소문이었네요
현미에 들어있는 피트산 성분은 위에서 또 장까지 이동하면서 그 독성?이 약해져 그 역활이 미미해진다고 합니다~
또 그럼에도 불구하고 단점보단 장점이 많은 식품이라는것이 포인트~
현미를 섭취해야겠네욤^^
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